Ce qu'il faut savoir sur le suicide

Réalité :

Le suicide peut avoir plusieurs causes. Avoir un problème de santé mentale peut augmenter votre risque de suicide, mais de nombreux facteurs et circonstances peuvent pousser quelqu’un à vouloir s’enlever la vie. Certains facteurs comme une perte, une dépendance, un traumatisme, une dépression, une maladie physique grave et des changements importants survenus dans la vie peuvent faire en sorte que certaines personnes se sentent dépassées et incapables d’y faire face. Ce n’est pas nécessairement la nature de la perte ou du facteur de stress qui fait que la personne souhaite s’enlever la vie; c’est plutôt le sentiment que ces circonstances sont insupportables. Le fait de vous confier à quelqu’un au sujet de la période difficile que vous traversez peut contribuer à atténuer votre douleur. Si vous vous sentez ainsi, n’oubliez pas que vous pouvez communiquer avec nous en tout temps.

Réalité :

Même les professionnels dûment formés ne peuvent pas toujours prédire qui s’enlèvera la vie. On ne peut jamais accuser quelqu’un de ne pas avoir « remarqué » les signes ou de ne pas avoir réussi à prédire ou à empêcher un suicide. Cependant, il existe des signes qui permettent de déceler si une personne a des pensées suicidaires, et il est toujours possible d’entamer une conversation avec cette personne. Renseignez-vous sur les signes avant-coureurs du suicide et sur ce que vous pouvez faire à cet égard.

Réalité :

Parler du suicide ne rend pas la personne plus suicidaire. Lui demander si elle envisage le suicide peut lui permettre d’en discuter et l’aider à s’ouvrir. La personne pourrait être très contente que vous lui ayez posé la question. Renseignez-vous davantage sur la façon d’entamer le dialogue avec une personne pour laquelle vous vous inquiétez.

Réalité :

Le suicide n’est ni une faiblesse morale ni un défaut de caractère. Ce n’est pas un acte égoïste ni un stratagème pour attirer l’attention. Ces croyances font toutes partie de la stigmatisation qui entoure le suicide. La stigmatisation peut pousser une personne qui envisage le suicide à croire que ses sentiments sont honteux. Elle est dangereuse et elle peut empêcher la personne concernée de demander de l’aide. C’est pourquoi il est si important de parler du suicide, afin que nous puissions dissiper la honte et la stigmatisation qui l’entourent.

Réalité :

La plupart des personnes qui tentent de se suicider ne souhaitent pas nécessairement mourir, mais elles veulent mettre fin à leur douleur émotionnelle. Elles sont parfois désespérées et incapables de trouver un autre moyen de s’en sortir. Elles perdent parfois leur sentiment d’appartenance envers leur entourage. Cependant, les pensées suicidaires peuvent passer, et une personne qui a déjà songé à se suicider ou tenté de le faire peut mener une vie épanouie et bien remplie lorsqu’elle reçoit le soutien dont elles a besoin.